Skær kyllingen i små stykker. Steg den i lidt olie til den er gennemstegt og krydr med salt og peber. Kom BBQ saucen i en skål og vend den stegte kylling i.
300 g kyllingebryst, Vegetabilsk olie, Salt og peber, 2 spsk BBQ sauce
Skyl og rens salaten. Skær ananasen i små stykker. Fordel så kylling og grøntsager på to tortilla wraps og rul dem sammen.
3-4 blade hovedsalat, 300 g frisk ananas, 100 g søde majs, 2 wraps
Server med det samme eller pak dem i plastikfilm og gem til senere.