Go Back
–+ servings
Æble kanel smoothie fra Bageglad

Æble- og kanel smoothie

Course: Morgenmad
Samlet tid: 10 minutter
Servings: 1 person
Denne lækre smoothie er til kanel-elskerne! Den er fyldt med gode korn og mætter rigtig godt.
Udskriv

Equipment

  • Nutri Ninja blender

Ingredienser

  • ½ banan
  • ½ æble
  • 2 spsk havregryn
  • 1 spsk hørfrø
  • 1 spsk chiafrø
  • 30 g mandler
  • ½ tsk kanel
  • 3 isterninger
  • 2 dl mandelmælk

Sådan gør du

  • Skræl bananen og bræk den i stykker og kom den i en blender. Tilsæt æblet, skyllet og skåret i tern, samt havregryn, hørfrø, chiafrø, mandler, kanel og isterninger. Hæld til sidst mandelmælk i blenderen og blend smoothien indtil kernerne er pulveriseret.
    1/2 banan, 1/2 æble, 2 spsk havregryn, 1 spsk hørfrø, 1 spsk chiafrø, 30 g mandler, 1/2 tsk kanel, 3 isterninger, 2 dl mandelmælk