Go Back
Udskriv
Recipe Image
–
+
servings
Udskriv
Vegetar protein wraps
Hurtige og nemme vegetar wraps fyldt med protein. Et nemt og sundt måltid som holder dig kørende længe.
Ret
Hovedret
Samlet tid
20
minutter
Antal
2
-3 personer
Ingredienser
3
æg
6
små tortilla wraps
6
spsk
salsa
6
blade
hovedsalat
200
g
sorte bønner
75
g
majs*
Sådan gør du
Kog æggene i 7-8 minutter, til de er hårdkogt. Pil æggene og lad dem køle lidt af.
Skyl salaten grundigt og fordel den oven på salsa på de 6 wraps.
Fordel sorte bønner, majs og kvarte æg på de 6 wraps og server straks.
Noter
*Majs på dåse eller kogte frosne majs.