Æble- og kanelsmoothie

Æble- og kanelsmoothie
 

  • 0-1 time
  • Begynder
Æble kanel smoothie fra Bageglad

Julestemningen breder sig herhjemme. Helt til morgenmaden! Jeg finder gerne på begrundelser for at spise kanel på alt og hvad er mere julet end kanel?

Denne lækre æble- og kanelsmoothie tillader mig at starte juleriet lige fra morgenstunden af. Og så er den fyldt med frugt og korn, som holder mig mæt længe.

Smoothien er vegansk OG glutenfri (hvis man bruger glutenfri havregryn), men man kan sagtens bruge almindelig mælk i stedet for mandelmælk hvis man ønsker det.


Ligesom alle andre smoothies kræver denne smoothie en god blender. Jeg er så glad for vores Nutri Ninja blender, som kan blende selv de mindset korn.

Æble kanel smoothie fra Bageglad

Æble kanel smoothie fra Bageglad

Æble- og kanel smoothie

Ret: Morgenmad
Samlet tid: 10 minutter
Antal: 1 person
Denne lækre smoothie er til kanel-elskerne! Den er fyldt med gode korn og mætter rigtig godt.
Udskriv Pinterest

Anbefalet udstyr

Ingredienser

  • 1/2 banan
  • 1/2 æble
  • 2 spsk havregryn
  • 1 spsk hørfrø
  • 1 spsk chiafrø
  • 30 g mandler
  • 1/2 tsk kanel
  • 3 isterninger
  • 2 dl mandelmælk

Sådan gør du

  • Skræl bananen og bræk den i stykker og kom den i en blender. Tilsæt æblet, skyllet og skåret i tern, samt havregryn, hørfrø, chiafrø, mandler, kanel og isterninger. Hæld til sidst mandelmælk i blenderen og blend smoothien indtil kernerne er pulveriseret.
Har du prøvet opskriften?Tag @bageglad på Instagram så vi kan se!

 


17. december 2019 af Trine Ingen kommentarer

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Del med en ven